Déroulement
d'une Séance

La séance dure 45min

incluant une écoute attentive

La séance d’ostéopathie dure 45min et est composée

d’une anamnèse (interrogatoire), afin de se renseigner sur les antécédents médicaux et traumatiques du patient,
une phase de test (médicaux et ostéopathiques) afin d’établir un diagnostic ostéopathique,
et une phase de correction, où seront réalisées les techniques ostéopathiques.

Précautions avant une séance d’ostéopathie

Il vous est recommandé d’amener vos anciens examens médicaux (Radios, IRM, scanners… et leurs comptes rendus) afin de mieux connaitre votre état général.
Prévoir des vêtements confortables et dans lesquels vous vous sentirez à l’aise lors des manipulations ostéopathiques.
Si vous portez des semelles orthopédiques, ou une gouttière dentaire, il est appréciable que vous les apportiez pour le diagnostic ostéopathique.

Suite à une séance d’ostéopathie

Le traitement peut entrainer certains symptômes comme fatigue, tensions musculaires, douleurs rachidiennes à type de courbatures…

Ces symptômes disparaissent généralement au bout de 2 à 3 jours suivants la consultation.

Il s’agit d’une courte période durant laquelle votre corps s’adapte aux corrections qui ont été pratiquées.

Il est conseillé, après une séance d’ostéopathie, de rester au repos durant 48 heures, d’éviter le sport ou toutes activités physiques. Mais attention, « au repos » ne signifie rester allonger dans son canapé, mais au contraire il faut du mouvement, car la séance d’ostéopathie va dégripper la machine donc c’est à vous de tout remettre en mouvement

Boire plus d’eau qu’à l’habitude permet de bien éliminer les toxines par l’intermédiaire de vos reins. L’important est de boire tout au long de la journée en petite quantité.

Fréquence des séances

Habituellement, il est conseillé de faire 1 à 2 séances dans l’année, mais en fonction de l’activité professionnelle (ex : manutention importante, mauvaise posture,…) ou de l’activité physique (sport intense, violent, un nombre d’heure important par semaine) une séance de plus peut-être recommandée.

Pour la femme enceinte, il est recommandé d’attendre la fin du premier trimestre pour consulter, sauf en cas de très grosse douleur ou de blocage (lumbago, torticolis). Avec quand tout se passe bien

une séance au 2^ème trimestre pour équilibrer les tensions soulager des douleurs

une séance au 3^ème trimestre pour préparer au mieux l’accouchement

parfois des séances un peu plus rapprochées sont nécessaires en fonction de l’évolution de la grossesse et des douleurs!

Chez le bébé, en général 3 à 4 séances sont conseillées les deux premières années.

Une séance a la naissance pour lever les tensions importantes liés a l’accouchement et aux contractions

Une séance facultative

A la position assise, car la tonicité musculaire doit gérer le poids de la tête sur la colonne vertébrale

A la marche, après 15jours et plusieurs chutes, pour rétablir un équilibre.

Chez le sportif, il est conseillé de venir aussi en cas d’épreuve importante a préparer et après l’épreuve pour une meilleure récupération.

Pourquoi venir chez l’ostéopathe si tout va bien ?

Pour répondre à cette question, je prends toujours l’exemple de mes collègues dentistes. Habituellement il est recommandé entre 1 et 2 visites dans l’année pour un entretien afin de préserver vos dents et de limiter l’apparition de douleur ou d’une véritable rage de dent. Et bien en ostéo c’est la même chose avec un bilan de prévention et l’apparition de douleur aigue comme un lumbago ou un torticolis.

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Prise en charge

Les consultations en ostéopathie ne font pas l’objet d’une prise en charge par la Sécurité Sociale.

Cependant certaines mutuelles prennent en charge une partie ou la totalité des frais d’ostéopathie, il vous est donc conseillé de vous renseigner auprès de votre mutuelle.

Une facture pour votre mutuelle vous sera délivrée automatiquement en fin de séance.